PSICOLOGÍA NIÑOS Y ADULTOS. TERAPIA DE PAREJA

¡Confía en nuestros tratamientos!

1. Sanchis y Jarque- PSICÓLOGOS es una Clínica autorizada por  Consellería de Sanidad ( Nº de registro 8223) con Psicólogos expertos en  salud mental.

2. El Colegio  de Psicólogos acredita que nuestros profesionales tienen Formación  en Psicología Clínica y de la Salud y pueden ejercer actividades sanitarias.

3. El Ministerio de Sanidad garantiza que los profesionales del Centro Sanitario Sanchis & Jarque tienen la titulación adecuada para ejercer como psicólogos sanitarios.

4. DKV, VIVAZ, ALLIANZ, ASEFA, CASER confían en nuestra experiencia y calidad de servicio.

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Estamos en L´Eliana, bien comunicados con: Lliria, Bétera, La Canyada, Pobla de Vallbona ,  Ribarroja del Turia, San Antonio de Benagéber, Benaguasil , Benisanó, ...

El estrés laboral

El estrés es la segunda causa de los problemas de salud relacionados con el trabajo.

SÍNTOMAS
Sudoración, palpitaciones, temblores, taquicardia, mareo, nauseas, molestias estomacales, sequedad bucal, dolor de cabeza, intranquilidad motora… Si tiene alguno de estos síntomas tal vez sufra estrés.

Las relaciones humanas y las fricciones del día a día son una de las principales fuentes esta afección. Un correo electrónico o una llamada telefónica pueden ser el detonante de una crisis.

Los compañeros también pueden ser un peligroso acelerador de esta dolencia.

Por su tipo de actividad, existen algunos colectivos más proclives a padecer estrés laboral. Profesores de secundaria o personal sanitario entrarían en esta categoría. También aquellas profesiones que trabajan de cara al publico o las consideradas peligrosas como bomberos o policías.

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¿Cómo se combate?

Si precisas ayuda psicológica, Sanchis & Jarque – PSICÓLOGOS estamos en L´Eliana, próximos a Bétera, La Canyada y Llíria. Solicita información sobre tu problema.

El cannabis en la adolescencia

Impacto en la Salud Mental del adolescente.

Un consumo abusivo puede provocar síntomas como despersonalización, ansiedad, trastornos de identidad e ideas paranoides.

Los científicos del National Institute on Drug Abuse (NIDA) de Estados Unidos acaban de lanzar una alerta sobre los riesgos que el cannabis provoca en la salud mental y capacidades cognitivas de los adolescentes.

Capacidades cognitivas: alteración

Según los expertos, el sistema nervioso central en los adolescentes es más vulnerable a sufrir alteraciones en su estructura y conexiones neuronales por la introducción de sustancias exógenas como el cannabis. No se trata solo de pérdidas de concentración y de memoria que afectan al aprendizaje, deterioro cognitivo asociado al fracaso escolar, falta de reflejos y alteración de la capacidad motora o el "síndrome amotivacional" que implica apatía y desinterés por los estudios y el entorno. 

Brotes psicóticos.

 La alta concentración de tetrahidrocannabinol (THC) presente en la marihuana aumenta el riesgo de sufrir en un futuro brotes psicóticos y -en casos de predisposición genética- esquizofrenia. 

La posibilidad de desarrollar psicosis funcional y esquizofrenia es más alta en aquellos que tienen una vulnerabilidad previa. Estas personas, sin tomar cannabis, puede que no hubieran desarrollado la enfermedad psiquiátrica, pero el cannabis es un disparador. Además, no es lo mismo que la enfermedad mental se manifieste en la edad adulta a que suceda en la adolescencia, porque afectará no solo a sus estudios, sino también a su evolución personal.

Si un adolescente empieza a fumar de forma habitual antes de los 15 años tiene cuatro veces más posibilidades de desarrollar una enfermedad mental antes de los 26 años.

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Ansiedad y depresión: ¿ Fármacos o terapia psicológica?

La Psicoterapia es el tratamiento de elección en los principales problemas de salud mental

Según el Catedrático de Terapia Cognitivo Conductual de la UNED y director del Máster en Terapia de Conducta y del Especialista Universitario en Hipnosis Clínica de la misma universidad, Miguel Ángel Vallejo:“La Psicoterapia es el tratamiento de elección en los principales problemas de salud”

Es la opción más eficiente en los trastornos de ansiedad y la depresión, quedando los psicofármacos como complemento de ésta en la depresión grave, no así en la leve o moderada.

Así que la preminencia de la Psicoterapia es evidente en el cuidado de la salud por su importancia en los trastornos emocionales, en los problemas en la infancia y adolescencia y en general en la mayoría de los ámbitos que afectan al comportamiento y sus implicaciones interpersonales.

Hay que destacar no sólo que la Psicoterapia es más eficaz que los psicofármacos sino que es menos iatrogénica, esto es especialmente importante en personas con diversas patologías o en general en personas medicadas pues la interacción de los psicofármacos con dicha medicación aumenta notablemente la posible iatrogenia.

Los problemas psicológicos requieren un abordaje distinto de los problemas médicos al uso. Una adicción o una depresión no se resuelve tomando pastillas, aunque puedan ser útiles ocasionalmente. Este tipo de mensajes deben reiterarse para una concienciación cada vez mayor de los ciudadanos.

¿Por qué conviene que el Psicoterapeuta sea psicólogo?

Lo más conveniente es que la Psicoterapia la ejerza un psicólogo. ¿Quién mejor que un psicólogo? La cuestión deviene en que otros profesionales, médicos en especial, también ejercen la Psicoterapia. Es evidente que un psicólogo tiene mejor formación, más apropiada diría yo, que un médico para abordar los problemas psicológicos.

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ANSIOLÍTICOS: ¿Peor el REMEDIO que la ENFERMEDAD?

El consumo de psicofármacos aumenta sin parar.

 En España la venta de  ansiolíticos ha crecido el  20% según datos del Ministerio de Sanidad y ya los toma el 11% de la población. 

Sin embargo igualmente no para de crecer el número de personas afectadas por trastornos mentales, como la ansiedad.

Si se supone que cuando un  remedio funciona entonces el problema debería disminuir en su incidencia ¿ Por qué no paran de crecer los trastornos mentales?

Todo apunta a que la medicación psiquiátrica hace crónica la enfermedad mental, lejos de curarla.

¿Qué hacer entonces? La recomendación es usar los medicamentos con mesura y tener en cuenta otro tipo de terapias sin química.

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Malos tratos en la relación de pareja

En el siguiente vídeo vemos conductas típicas a las que están sometidas las victimas de malos tratos por parte de sus parejas : críticas a lo que hacen, desmotivar en lo que les ilusiona, conductas de control cuando salen con sus amistades o intimidar a la victima rompiendo cosas.

La protagonista nos cuenta como llega a sentirse culpable de los enfados de su pareja y refleja baja autoestima por el trato que recibe del cónyuge.

También aparece el apoyo social que recibe y posibles soluciones a la situación.





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Las terapias alternativas: homeopatía y acupuntura

¿ Se deben abandonar tratamientos duros pero efectivos, como la quimioterapia, por terapias que dicen ser  inocuas pero que dejarán morir al paciente?

En el siguiente artículo de la Universidad de Exeter,  se comentan algunos de los estudios  investigación seria sobre la llamada medicina complementaria que han demostrado su ineficacia y también sus peligros, como el de osteópatas y quiroprácticos que manipulan la columna vertebral provocando serios problemas a sus pacientes.

Edzard  Ernst (Wiesbaden, Alemania, 1948) investigador de la citada universidad fue el primero en someter a las llamadas terapias alternativas al rigor de la ciencia de forma sistemática, para llegar a una conclusión: remedios como la homeopatía no son más que placebo y los que la recetan violan la ética médica.
La pseudociencia resultante es un engaño perpetrado contra los débiles y los vulnerables.
Leer más: El hombre que tumbó con ciencia las terapias alternativas

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Retrato de la enfermedad mental

Los centros de salud mental están desbordados

Más de un millón de personas padecen en España una enfermedad mental grave. 

Depresión y ansiedad son los trastornos más comunes: uno de cada cuatro españoles padece la primera; un 17,48%, la segunda.

La esquizofrenia afecta al 0,7% de la población (400.000); el trastorno bipolar, al 0,5%. 

Más de la mitad de quienes necesitan tratamiento no lo reciben y un porcentaje significativo no accede al adecuado.

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CELOS Y REDES SOCIALES

Celos y redes sociales

El contacto a través de facebook  de nuestra pareja con sus anteriores parejas puede provocar celos, conducta de control, ansiedad, obsesiones, discusiones.

En el siguiente vídeo de Sanchis & Jarque- Psicólogos para TVE se presenta una breve descripción del problema y soluciones al mismo: 

Si precisas ayuda profesional para la superación del problema de celos patológicos o infidelidad de la pareja, nuestra consulta de Psicología está en L´Eliana, cerca de Lliria, Bétera y La Canyada. Puedes solicitar información sin compromiso llamando al 96 165 65 49

Tratamiento psicológico de la encopresis.

 

La ENCOPRESIS consiste en que el niño hace sus deposiciones fecales(sólidas o líquidas), en lugares que no son adecuados para ello, a una edad en la que se espera que haya control al respecto ( a partir de los 3-4 años).

Este trastorno de la infancia  se da aproximadamente en el 15% de los niños de 8 años y en el 1% de los niños de 11 años. Afecta más a los niños que a las niñas (proporción de 3:1).

En el trastorno encontramos tres tipos:

(1) Niños que han adquirido control sobre sus esfínteres anales, pero que lo pierden temporalmente debido a estrés (por ejemplo al empezar la escuela).

(2) Niños quienes nunca han adquirido control sobre sus esfínteres anales, debido a un problema físico o a un mal entrenamiento y aprendizaje.

(3) Niños que tienen estreñimiento debido a un problema físico (por ejemplo una fisura anal), o debido a un problema psicológico de relación paterno-filial.

Para el psicólogo infantil es importante  minimizar el sentimiento de culpa que tiende a acompañar a los niños afectados de este problema.

El programa de tratamiento psicológico se debe diseñar de manera que el niño pueda experimentar éxito al principio del programa.

 El niño debe ser incluido en la cumplimentación de los auto-registros y debe estar de acuerdo con las recompensas.

Es importante el enseñar al niño a responder de manera rápida a las señales corporales de defecación inminente.

El PRONÓSTICO del tratamiento  de un caso de encopresis es que la mayoría de los niños responderán hacia la remisión total de los síntomas.

Si después de leer este artículo considera que precisa ayuda profesional para el tratamiento psicológico del problema, puede solicitar información llamando al teléfono de  este Centro Sanitario (96 165 65 49).

Estamos en L´Eliana, bien comunicados con Lliria, Bétera, La Canyada,  San Antonio de Benagéber, Ribarroja del Turia.

EMOCIONES Y CÁNCER

 ¿Ser positivo cura el cáncer?

"Hay que estar animado". "Si eres fuerte, lo superarás". Esto es lo que oyen muchas personas que han recibido el diagnóstico de un cáncer. Es lo que se aconseja a veces para conseguir un cambio de actitud en el enfermo, para motivarlo. En ocasiones sucede porque los familiares no soportan ver sufrir al enfermo.

 

Se hace responsable a la actitud positiva de un componente curativo que no tiene,  ya que no existe ninguna evidencia científica de que una buena actitud influya en el proceso.

¿Y por qué se dan estos consejos? Quizás porque estamos en una cultura en la que nos educan para creer que debemos ser felices todo el tiempo, y si tenemos emociones desagradables (tristeza, miedo,) entonces hay que suprimirlas rápidamente. Solo debemos tener emociones positivas. El sufrimiento no cabe en la vida. También nos educan para creer que podemos suprimir de forma voluntaria los sentimientos que nos hacen sufrir. Pero sabemos que por mucho que luchemos contra los sentimientos negativos, eso no funciona, por lo menos a largo plazo.

Pero la exigencia de que los enfermos deben estar animados puede ser contraproducente, al generarles sentimientos de culpa y de fracaso, incluso de aislamiento emocional.

La solución que mejor puede funcionar es estar  dispuesto a aceptar la situación y sentir lo que se tenga que sentir en cada momento. El cáncer, desde el punto de vista emocional, supone pasar por un proceso de duelo que está bien estudiado por los psicólogos, con sus momentos de negación, incredulidad, ira, ansiedad, miedo, tristeza. Es darse la oportunidad de que convivan esas emociones negativas con otras positivas que puedan surgir a lo largo de la enfermedad, pero sin luchar por suprimir las que nos hacen sufrir, pues sentir dolor es humano.

Los pacientes y sus familiares necesitan adaptarse y procesar el duelo, sin engaños. La ayuda eficaz consiste en facilitar que puedan desarrollar habilidades para aceptar todo tipo de emociones (positivas y negativas) que van surgiendo en el proceso. Permitir que el enfermo exprese sus emociones, sin censuras, sin obligar a que se sienta bien necesariamente y luche contra sus sentimientos de sufrimiento.

También conviene evitar la situación conocida como conspiración del silencio

Ver noticia completa  "Estar de buen humor no cura el cáncer"
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Somos un centro reconocido por Conselleria de Sanidad y por importantes compañías de seguros médicos.
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NUESTROS PROFESIONALES

PSICÓLOGOS en L´Eliana

Teléfono: 96 165 65 49

NUESTROS   PROFESIONALES

Carlos Sanchis Fernández de Córdova. Psicólogo. Nº colegiado CV-9908 Luz Jarque Gómez. Psicóloga. Nº Colegiada CV- 9450

En la Consulta de Psicología  será atendido por nuestros profesionales que disponen de alta cualificación académica y laboral:

• Licenciados en Psicología por la Universidad de Valencia 
• Titulación universitaria de post-grado: Máster en PSICOTERAPIA
• Formación complementaria en hipnosis clínica, dolor crónico, bullying,etc.
• Inscritos en el Colegio Oficial de Psicólogos de Valencia.
• Trabajan como facultativos especialistas en Psicología para las compañías de seguros médicos privados DKV, CASER y ASEFA.
• Colaboran con la formación práctica de estudiantes universitarios de Psicología.
• Profesores colaboradores del área de Psicología y Recursos Humanos de escuelas de funcionarios públicos del sector sanitario, policial y de administración general.
• Profesionales colaboradores de programas de TVE en materias relacionadas con la salud mental.
• Colaboradores en revistas dirigidas al público en general, en las secciones de salud mental.

La consulta de Psicología  está en L´Eliana desde el año 2007 y es un centro sanitario autorizado por la Conselleria de Sanidad. Dispone de acceso para personas con discapacidad.

 

Nuestros pacientes proceden fundamentalmente de Valencia y de la Comarca Camp de Túria (L´Eliana, Llíria , Pobla de Vallbona, Ribarroja del Turia, Olocau, Marines, Bétera, San Antonio de Benagéber, Benaguacil, Benisanó, Loriguilla, Villamarchante, Náquera, Serra, Casinos, Gátova) y de otras localidades con las que existe buena comunicación desde L´Eliana por la autovía, como: Alaquás, Buñol, Burjassot, Cheste, Chiva, La Cañada, Manises, Mislata, Moncada, Paterna, Puzol, Quart de Poblet, Sagunto y Torrent.

Contamos con la confianza del Colegio Oficial de Psicólogos y estamos reconocidos por la Conselleria de Sanidad. Trabajamos para compañías de seguros médicos porque confían en nuestros profesionales.

  

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Vencer la ansiedad

Vencer la ansiedad




En este artículo de Psicolgía que resumimos y te invitamos a leer publicado en El País, nos habla de la ansiedad y nos da consejos para manejarla.




RESUMEN:




Hay situaciones cotidianas, en las que podría disfrutar y aprender, pero que se convierten en un auténtico reto, incluso en un martirio, para las personas que sufren ansiedad.




Nos referimos a cosas normales que nos pueden generar un miedo extremo como: conducir, hablar en público, salir de compras, presentarse a un examen, ir en metro, volar en avión, salir a correr o hacer un viaje de ocio.




Algunos de los síntomas que acompañan a la persona son sensación de ahogo, asfixia, palpitaciones, sudoración, tensión muscular, sequedad de boca, bloqueos mentales, sensación de irrealidad, estado de confusión, olvida palabras o incluso pierde el hilo de la conversación, le cuesta conciliar el sueño, le invade la apatía y tiene hasta ganas de llorar.




Aplicando las siguientes técnicas que se aprenden en psicoterapia (practicar mindfulnes, reestructuración cognitiva, exposicón a la ansiedad), pondrá a la ansiedad en el sitio que le corresponde.




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Si buscas psicólogo, si crees que la ayuda profesional a través de terapia psicológica puede mejorar el problema que sufres y lograr mayor calidad de vida, en la Consulta de Sanchis & Jarque – PSICÓLOGOS serás atendido por nuestros profesionales que disponen de alta cualificación académica y amplia experiencia como terapeutas.




El gabinete de Psicologia Sanchis & Jarque está en L´ Eliana, en el edificio de CONSUM, C/ Marines, 12.




Los profesionales que prestan ayuda psicológica están colegiados.




La Consulta de Psicología Sanchis & Jarque es un centro autorizado y reconocido por la Conselleria de Sanidad (nº de registro sanitario 8223) y colabora con varias compañías de Seguros Médicos (DKV, CASER, ASEFA). Dispone de acceso para personas con discapacidad.




Puedes obtener más información de nuestro centro en nuesta WEB : ver


Nuestros pacientes proceden L´Eliana , Llíria , La Pobla de Vallbona , Ribarroja del Turia, Olocau, Marines, Bétera, San Antonio de Benagéber, Benaguasil - Benaguacil, Benisanó, Loriguilla, Vilamarxant, Naquera , Serra, Casinos, Gátova) y de otras localidades con las que existe buena comunicación desde La Eliana por la autovía, como: Alaquas, Buñol, Burjassot , Cheste, Chiva, Manises, Mislata, Moncada, Paterna, La Canyada,Puçol - Puzol , Quart de Poblet , Sagunto y Torrente.




Puedes solicitar hora llamando al 96 165 65 49




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